8/30(金)の練習

投稿日: Aug 30, 2019 1:0:52 PM

こんにちは。ホワイトです。

今日は久々のキッコーマン体育館でした。

ホームなのに なかなか予約抽選が当たりません😢

B.Cチームは、県大会前 最後の練習でした。

春からあっという間ですねー💦

今日は試合当日を想定して、ダイナミックストレッチの後に

ペアで15分間の基礎打ちを済ませ、2セットの試合を行いました。

アップの内容も、ペアで良きように考えるとの事で、

コーチからいくつか提案して頂いた中から私達はドロップ交互を始めました。

(ドロップ２本打った後にヘアピンで交代、スマッシュも同様に)

特別 厳しくやってる訳でもないのに、朝イチだからか、なんとなく力が入るのか、二人とも息は切れるし汗びっちょり（笑）

おばさんは、アップしすぎると疲れちゃうんじゃないかと思うけど、

15分で内容濃く出来たように思います。

シュミレーション大事ですね！

その後の試合は、ランクだったりごちゃまぜだったりで、あーでもないこーでもないと(ざっくりw) 大事なコトを確認しつつ終えました。

皆さん、試合に向けて良い感じに仕上がったでしょうか？

毎回言うんですけど、家族や子供達が元気で自分も元気。団体メンバーが当日揃うだけで、すごい事ですよね🙆‍♀️

揃えばあとは頑張るだけですっ！

3ダブ、全部取って行きましょう💪

安全第一！全力プレー！全力応援！

みんなの練習の成果が出ることを祈ります( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧