10/13(金)の練習

投稿日: Oct 18, 2017 5:57:42 AM

今週のブログ担当SZKです。

今日は、Aコーチ＆Iコーチ

お２人に見て頂けるという、

超～ゴージャスで超～贅沢な練習となりました( ☆∀☆)

メニューは

いつもの＋今日はサーブレシーブの練習をしました。

サーブレシーブをロブを上げず突っ込み叩く。

サーブレシーブの構えのままラケットを引かずに

体ごと前に出て、相手の取りにくいコース目掛けて

「バシッ！」と。。。うーん難しい(/o＼)

私はラケットを引いてしまいがちで、

体だけが前に出てしまい

ネットに引っ掛けたりコースを狙えなかったりで

かなり苦戦しました。

サーブを叩きに行くのはかなり勇気がいるのですが、

折角ラケットを上に上げて構えているのに、

その上げていたラケットを下げて

ロブをあげてしまうのは何だか勿体無い。

ダブルスはサーブからの３、4球目が重要なので、

この練習でしっかり攻撃が出来る様に身に付けたいです。

そうそう、この練習の始めにコーチ方に

見本を見せて頂いたのですが、

お２人がコートに入ると

一斉にスマホでの動画撮影会が始まります。

素晴らしいプレーを撮影して、勉強させて頂くのです。

最近は、自分の試合の動画も撮って

反省材料にする様にしています。

初めは自分のヘっぽこプレーを見るなんて

恥ずかしくて嫌だったのですが、

立ち位置や打った後の構えや配球の仕方

(太ってるなぁとか(^^;))などなど…

色々な事が発見出来て、

自分を客観的に見るのってとても大切だと感じています。

先程、Iコーチの素敵なプレー満載の動画を見ていたら、

Iコーチがお蝶婦人に見えて来ました(*´∇｀*)

(あちらはテニスですが)

お若い人はお蝶婦人知らないかしら？？

今週の練習は三郷市勤労者体育館1時～5時です。

遠いですので、皆さん運転気をつけて。

SZKでした(^-^)/