10/5(金)の練習

投稿日: Oct 09, 2018 12:13:17 AM

こんにちは。○です。

10月に入り、やっと快適にバドミントンが

できる季節がやってきました。

今日の練習は、基礎の後に

①ドロップ30本

ノーミスで30本決めるのも大切ですが、

最近はみなさん精度を上げた

ギリギリに落ちるドロップ、

コースを狙ったドロップも

果敢にチャレンジされている方が

多くて素晴らしいです。

②サーブレシーブの練習(5本程度まで続ける)

ショートサーブを上げずに

沈める練習を重点的に行いました。

③動きを確認しながらのゲーム練習

コーチがペアリングしてくださった

ペア(チーム関係なく)同士で

動き(ローテーション)を確認しながら

ゲーム練習を行いました。

私は…またヘアピン打ったのに

後ろも取りに行っちゃってました(涙)

ダメ！絶対！！

コーチが、次の県大会に向けて

足の運びに重点をおいた練習を

強化していく予定ですとおっしゃっていました。

フットワークはバドミントンの要。

足がついていけるかドキドキですが楽しみです。

どうぞよろしくお願いします。

次の練習は

12日 9:00～旭地区センターです。