10/2(金)の練習〜県大会が終わりました〜

投稿日: Oct 04, 2015 1:52:44 PM

ちょっと間があいてしまい、すみません。。

練習会等では毎度の事ですが、

大絶叫とともにヘッドスライディング、

そして膝に大きな青アザ。。

とうとう県大会でもお披露目してしまったＧです。

ガ―(´･ω･|||)―ン!!

一生懸命にやればやるほど、

何故か笑の神が降りてくるみたいな(笑)

絶叫はもう止められないので、

次回はアザを作らないように頑張ります(笑)

朝早くからの車出し、美味しい差し入れ、応援等

皆さんありがとうございました。

さて、月が変わり今月から

また新しく２名の部員が増えました！！

以前ビジターで来て頂いたＳさん、Ｕさんです。

お二人とも県大会に応援に来て頂いて感謝です。

これから一緒に頑張っていきましょう！！

今日は基礎打ち、３対２の攻撃&守備の後、

攻撃途中のつなぎが良くないとの事で、

攻撃を続けるためのつなぎの練習を。

攻撃側はレシーブ側にふられないように

しっかりコースを狙って打つ。

ふられた場合は、ドロップでネット前におとしたり

ドライブを上手く使って攻撃し続けること10本連続。

攻撃側がミスると最初からという緊張感もたっぷり。

各コートとも残り１、２本でミスった時の

みんなの崩れようがハンパなかったです(笑)

左右にふられた場合、ネット前ギリギリに

ゆっくりとしたショットを打つのって結構難しい。。

慌ててとんでもないコースに飛んでいったり。

でも、まず上げないという意識を持つ事が大事なんですよね。

今まで結構無意識に上げちゃってたんだなぁと実感。

しっかり意識改革せねば！

初心者の方は、ロブの練習頑張ってましたね。

足腰の筋肉痛は大丈夫でしょうか？(笑)

ゲームの時間は、何故か背の順でペアを組むという初の試み(笑)

これがまた盛り上がりました！

新しい発見もありつつ、楽しくできました。

来週は、9:00-13:00 総体です。

練習後、反省会もあります。