10/9(金)の練習

投稿日: Oct 13, 2015 11:33:50 AM

朝晩がだいぶ涼しくなり、

日中も心地良い気温で秋を感じますね。

しかし、G家では夏の戦いが続いています。

猛暑が終わり、やっと安眠の季節なのに、

ヤツが妨害するんです。

そのヤツとは、、、、蚊！！！

耳元でブーンと聞こえた瞬間、戦いの始まりです。

真夜中に寝室の電気を煌々と付け、

眩しさを我慢しながら、

部屋の白い壁を満遍なく無言で見回すこと数分間。

長いようで短い勝負の決着の時が！

多少の傷(ただの虫刺され(笑))を負いましたが、

なんとか勝利しました！

これで最後にしたいです。。

でも、体格では敵わない相手に向かってくる

チャレンジ精神は見習おう(笑)

最近、近況の比率の方が多いような。。(汗)

さて、今日は基礎打ちの後、クリア・ヘアピンの練習です。

クリアでは、利き手と反対の手で

シャトルを掴むようなイメージでとアドバイスを受け、

快音を響かせる方が多かったです。

ほんのちょっとの事で劇的に変わるんですね。

ヘアピンは、

２対２でストレート・クロスを交互に打ちます。

打った後ボーッとせず、すぐに次の体勢を整える事。

これも各コートからナイスショットの声が。

試合でどんどん使えるようになりましょう！

それから先週から始まった、つなぎの練習。

今日はＡコーチにレシーバーで入って頂く事に。

甘い球は絶対打てない緊張感の中、

頭フル回転で打ちました。

(その直後、私は論理的タイプではなく、野生の勘タイプだと判明(笑))

大事なのは、

◯自分の体勢が苦しい時ほど、確実につなぐ球を返す事。

◯返球後の反応を早くして、素早く次のショットに備える事。

あと私の場合、いかに力まず打てるかが、これからの課題です。

皆さんも個々の課題を念頭において練習に取り組みましょう。

来週は、9:00-13:00 総体です。