10/30(金)の練習

投稿日: Nov 11, 2020 9:3:17 AM

こんにちは！やよいCチームYっ子です。

今日は三郷での練習でした。

娘を園バスに乗せてから練習へ。

やよいには幼稚園ママもたくさんいます♪

今日もCチームとSチームはノック練習を中心にやりました。

ロブの練習では、先輩たちから

フットワークをみっちり教えてもらいました。

私はいつも足がバタバタで

「歩数が合わない〜」と思っていたのですが、

動く前に軽く両足でジャンプしてから足を出す、

ロブを打った後コートの真ん中に戻る時は、

半歩足を引きつけてから戻ると（右利きの人は左足）

やりやすいと教えてもらいました！

確かに良くなったし、打ちやすくなりました。

後はロブを打つ時腕を後ろに引きすぎるので、

一度ラケットでネットを触ってから打つ練習をすると、

腕を引きすぎなくなるようです。

この練習も効果ありました！

今日は新しい技術をたくさん学べた日でした。

これをプレイに活かしていけるように、頑張りたいです(^^)