12／21の練習

投稿日: Dec 26, 2018 9:49:54 AM

こんにちは😊

今週もKSWが担当です。よろしくお願い致します。

今週は年内最後の練習に、豪華ビジターの方々が来てくださいました❤

Aコーチ、Mさん、Wさんありがとうございました😊

最近お馴染みのダイナミックストレッチ、フットワークをして、基礎打ち、ドロップノック15本。

お馴染みなんですけど、ビジターの方々が見せてくれる華麗な姿を見て、違うものをやっている気がしました（笑）

あぁ動くのか…あの球筋か… …アハハハ⤵⤵⤵笑っとこ。

その後はトッパンのノックと3対2を同時にやりました。

トッパンのノックは🦋コーチが全員×2回(トップ&バック)のレシーバーとして入ってくださいます。

本当に有難いです😂早いところ、コーチのお気持ちにお応えしたいと思ってます。ホントに…

最後はゲーム練習をやりました。

個人的に課題をもらい、来年、克服したいと思います💪頑張るぞ〜〜

皆様、大変お世話になりました😊

来年も変わらず、お世話になります（笑）

よろしくお願い致します🙇‍♀

来年、練習始めは…

1月4日キッコーマンアリーナ南面です。