11/22(金)の練習

投稿日: Nov 24, 2019 7:58:45 AM

忘れないうちにその日に投稿してくださった

ｉ子さんを見習う❗そう思ってたのに、、、

ブラックフライデーだと知って

テラスモール松戸に走る🏃19時に。

誘惑に弱くて参っちゃいます💨SZRです。

冷たい雨が降る、そんな日の練習、、、、

ホッカイロ２個もってストレッチ、じんわり汗をかいて

いい感じ❗と思ったら、すぐ冷えてもっと寒い😥

冷え性は困ったものです😣

今日はコーチ不在のため、

先週教えていただいた、フォア側に来た球を

しっかりドリブルでストレートに返す練習をしました☝

Sばぁばコーチ監修のもと、4人一組で練習しましたが、

どんなに真似をしようとしても

ロボットの様な動きになってしまい、

涼しい顔してショットを打つ、という教え？も、

顔芸と化して笑いが起こる😅

でも笑いながらの有酸素運動もストレス発散❗

楽しかったなー🎵

その後は、パターン練習をいくつかこなしてから試合へ。

普段教えてもらっていることを

試合でも出せるようにどんどん試していく❗

今の時期は、自分のプレーを見直して、得意分野を伸ばす‼️

はて、得意なショットとは、、自分ではなかなかわからない😥

みんなで教え合うのもステップアップになりそうですね🎵🎵

次回は、いい肉の日🎵

29日 キッコーマンアリーナ北面 9時～13時です👍👍