12/15(金)の練習

投稿日: Dec 20, 2017 12:33:23 PM

ごきげんよう➰ttisです。

ワタシが練習休みがちで、ようやく新Iコーチにお会いできました❤

ふつつかものですが、ご指導よろしくお願いいたします🙋

そして、前Aコーチ、教わったことがなかなか習得できず、

それでも辛抱強く指導してくださったこと、本当に感謝しています。

この場を借りて、遅ればせながらお礼申し上げます😆

(ブログ、読んでいただけるといーな🎵)

今日の練習、BCSチームは2-3、ノック、Aチームはゲームメインでした。

コーチに見守られての緊張感(笑)と寒さで、

最初はラリーのないゲームになってしまい、、、トホホ、、、。

何かポイントを絞って、意識的にやってみようと、

前にホワイトさんのブログにあった、レシーブの打ち分けを試みました。

◯ハーフとネットを積極的に使う。

ハーフに送るってとても苦手❕

ワタシの場合は力が入ってしまうので、

相手の打ちやすい長さになってしまうんです。

力の加減が難しいです。

ネットのレシーブは、相手に上げさせるよう浮かないように落とすこと。

シャトルに速くタッチするように意識しています。

◯いろんな打ち方を試す。

相手からのサーブが浮いていたら叩く、

ロングサーブが来たら、打つと見せかけてドロップしてみる等、

いろいろ試してみました。

多彩なレシーブが的確に出来ると、

ゲームの良い流れが自分達の方に来てると感じるし、

何より自信にも繋がります。

何か意識を持ちながら練習することの大切さを、

今更ながら実感してます🙇

その気持ちを忘れないように、、、💦

自分の事ばかりでごめんなさい🙇

次回の練習は9:00~13:00キッコーマンです🎵