9/20(金)の練習

投稿日: Sep 23, 2019 1:20:56 PM

朝晩涼しくなって秋を感じるようになり、大分過ごしやすくなってきましたね。

食欲も沸いてきて肥ゆるのが心配なANです。

今日はお休みの方が多く、ストレッチの円陣がいつもよりこじんまり。。

チラシを見て体験に来てくれた方合わせて12名でした。

通常のストレッチ、フットワーク、基礎打ちと終えてから、ランク混合で3:2。

スマッシュがネットに何度もかかったり、レシーブで隣の人に立ち位置近すぎたり、基本的なことでミス多し。。

一つ一つきちんと出来るようにしようと思います。

その後、Cメンバーはほぼお休みだったので、A・Bランクの方達に混ぜてもらい試合。

背中が伸びる💦

何度か組ませてもらったOさんとの試合で、ペアが取りやすい球に手を出し邪魔して、きちんと返せないことが何度かあったのに、「やりたいようにやっていいですよ。」と笑顔で優しいお言葉...(ToT)

おかげでリラックスして楽しく試合が出来ました。ありがとうございます～(ノД`)

決められるところで上げてしまってると言われたので、もう少し球を見極めようと思いました。

他の方達から教えてもらったことは

◯クリア、ドロップを打つとき、ラケットを振りかぶらない。

◯レシーブ球が体に近くなってから取るのではなく、ひじを伸ばした前の位置で取る。

◯スマッシュ打つときに、足を入れ替える。

◯スマッシュを真上で打たず、少し前で打つ。

◯サーブレシーブの立ち位置が後ろ気味で前が空いてるので、一歩前に出る。

etc.

何度も言われてることが出来てない。。(-_-;)

と再認識したので、これから意識して気を付けていきます！

なかなか成長しないですが、懲りずにご指導お願い致しますm(_ _)m

次回は9/27(金) 13時～17時 キッコーマンです。