3/1(金)の練習

投稿日: Mar 06, 2019 12:19:38 PM

こんにちは、Mっしゅです。

3月最初の練習はBチームのコーチ専属日でした。

Bチームのみなさんは2時間みっちりコーチ付きで練習！

いいですね〜羨ましい限り！

今年の専属日はKSW部長発案のもと、

上位チームがサポートをすることになりました。

さすがKちゃん、ナイスアイデア！

ということで、今回はAチームがサポートに入ります。

しかし、、あまりお役に立てなかったな、、

と、反省しております。。

せっかくの機会なので、もっとAチームが積極的に

Bチームに混ざってあげられたら良かったなぁーと。

そんな反省点がありましたので、

次回からは改善させていただきたいと思います！

って、まじめか！

専属タイムではあまり一緒にできなかったけど、

コーチノックのときに少し一緒にできたので、

そのときの感想を少し。

今までコーチノックはランク毎だったので、

Bチームのノックの様子ってのを初めて見ました。

結構みなさんスマッシュを打つ時の打点が、

ちょっと後ろ過ぎるかな？

シャトルの下に入る→シャトルを打つっていうのは

もちろんだけど、いいショットを打つには

さらに気をつけないといけないことがたくさんありますよね。

そのひとつが、打点だと思います。

シャトルの下に入った後、

体重移動をしながら全身のチカラを

シャトルにぶつけるイメージで打てていますかー？

そのためには、打点が自分の真上にあると

チカラが伝わり切らないですよね。

必ず自分の前方でシャトルを捉えられるように

スマッシュを打ちましょう！

実際に何人かにそのアドバイスをすると、

それだけでスマッシュの威力が全然違いました！

というか、言えばすぐにできるポテンシャルを

持っているのがまず素晴らしい！！

年齢やランクに限らず、

やよいにはそういう人がたくさんいるなーって

思うことが最近多々あり、とても嬉しいです！

アドバイスをもらった直後の練習ではできるのに、

ゲームになるとただ打ち返すだけになってしまう…って

いうこともありますよね。

私もそうなってしまうことありますが、

そこをクリアするためには

とにかく意識し続けるしかないですよね！

ただ打つだけじゃなくて、

「このときこうして、こうする！」

って頭の中で唱えながらシャトルを打ってみましょう！

あ、別に声に出してもいいですよ。笑

考えてやってます！っていうアピールをしちゃってください。笑

自分で意識し続けるのが難しい方はMっしゅを呼んでください。

コートの後ろで機械のように、

同じことを、同じトーンで、ずーっと唱え続けます。

夢に出てしまえ。

ってくらい唱えます。

なんだかちょっと怖くなってきてしまったので、

今回のブログはこの辺で。。ばいびー

次回の練習は

3/8 9:00〜13:00

キッコーマンアリーナ南面です。

初心者さんも、クラブ在籍者の方の

ビジターさんも随時募集してまーす！