5/21(金)の練習

投稿日: May 23, 2021 1:30:54 AM

こんにちは！今日のブログはHSMがお送り致します🤗🏸✨

今日は初めて参加の体験ビジター様をお迎えしての練習です💕

『和やかな雰囲気ですね〜。』

とお褒めのお言葉を頂いちゃいました。

今日のメニューは…

ダイナミックストレッチ

(ここで既にお疲れ🥲)

基礎打ち後、

反面チャリチャリ

キビキビフットワークをしないといけないヤツです💦

前衛左右ジャンププッシュ練

30本‼️

10本までは、イイね！イイね〜！

と言われ…

20本までは何とか打てる…

あれれ？頑張れー！

30本…もうちょっとだよー！

外野が応援してくれます(旗)✨✨

コーチのHSMへのコメントは…

体力と筋肉が無い‼️‼️‼️

チ〜ン😑

う〜ん。40歳主婦には厳しい現実でした。

でも40歳！若手な方なんですよ！がんばらんと。

今朝はプロテインミルクティー味を飲んで来たから、少しは筋肉になったかなぁ🤔

Aチームさんなんかは、40本とかやってて😱

打ってる場所も正確✨✨✨

尊敬〜👏👏👏

その後は2対3をやりました。

2が守りvs3が攻撃です！

間違ってる人いましたよー🤣笑

来週の練習は…

5/28（金）9:00〜13:00

吉川市旭地区センターです‼️

ではでは、また〜🤗👋