10/26(金)の練習

投稿日: Oct 31, 2018 10:36:41 AM

ブログ担当、SZKです。

先日、子供の学校の振替休業の日に

某夢の国🐭に行って来ました。

ハロウィンイベント中だったので、

「どれが本物？」って思う位

クオリティが高い沢山の「為プリンセス」が居て、

主役の🐭より目立っていました(笑)

さて、ダイナミックストレッチから始まる練習３回目。

慣れてきたのか、翌日の筋肉痛がちょびっと

減ってきた様な気がします。

その後は、ラケットを使わず手投げの

シャトルをキャッチするフットワーク。

これは、足の運びの練習にとても良いです。

私は股関節に体重を上手く乗せられず、

上体が前屈みになりやすいので、

頭と体に動きをしっかり刷り込みたいです。

その後は、基礎打ち→オールロング→ドロップ30本。

そして、試合練習。

私はポジション矯正と、

攻撃のタイミングを指導して頂く為、

コーチと組んで試合をしました。

あ～課題山積み(*_*)

10月後半から11月にかけては練習会が沢山あります。

色々なチームの方との試合は大変勉強になります。

いつもは通用する勝ちパターンが

全く効かないなんて事はざらで、

そこが歯がゆくもあり楽しい？所で、

ペアと戦術を考えてポイントが取れた時は

ちょー気持ちいいです(^-^)v

今年のカレンダーも残り２枚。

ハロウィン🎃が終わればクリスマス🎄

あー１年終わる。。。早いなぁ～

今年の課題は今年のうちにクリアしたい！なぁ。。。

頑張るぞっp(^-^)q

次の練習は三郷勤労者体育館

9時～13時です。