6/29（金）今週の練習☆彡

投稿日: Jul 01, 2012 1:40:18 PM

今日は流山総合体育館でした。

ビジターさん1名含む14人で練習しました。

今日は朝からコーチがいらして、フットワークの見直しをしました。

新しいメンバーが入った事で、自分でも もう一度基礎を見直すきっかけになります。

ドロップのフォア切り返し、バック切り返しのパターン練習。

スマッシュのパターン練習。

スマッシュレシーブ、ドライブの打ち分けなどをやりました。

バックドライブ！使えるようにしたいです( ；´Д｀)

今日は試合の時間がいつもより少し長く、コーチにアドバイスも頂けて、とても勉強になりました。

来週は総体で12時～です。