5/7(金)の練習

投稿日: May 08, 2021 11:52:55 AM

こんにちは！

今日のブログは初ブログのm担当です😉💕

今日はGW明け5月最初の練習でした🏸✨

連休の疲れ？なのか体調不良の部員も数名、

人数少な目スタートです！

基礎打ち後…

前衛左右ジャンププッシュ練30本‼️

25本までは何とか？

そこから膝と太股がプルプル限界を迎え…

小鹿のようになっているmでした😭💦💦

スクワットしなきゃかな💦💦

オールロングでも、プルプル🥲

Ｄチームさん達は

立ち位置から確認してのクリアー練を

頑張って遠くに飛ばせるようになる

練習を頑張ってましたよ💪✨

最後はBCDチームmixのゲームも出来て、

和やか楽しい💕やよいタイムを満喫した4時間でした🥰♬

来週の練習は…

5/14（金）9:00〜13:00 です‼️

がんばろ〜🤗👋