朝晩涼しくなって秋を感じるようになり、大分過ごしやすくなってきましたね。 食欲も沸いてきて肥ゆるのが心配なANです。 今日はお休みの方が多く、ストレッチの円陣がいつもよりこじんまり。。 チラシを見て体験に来てくれた方合わせて12名でした。 通常のストレッチ、フットワーク、基礎打ちと終えてから、ランク混合で3:2。 スマッシュがネットに何度もかかったり、レシーブで隣の人に立ち位置近すぎたり、基本的なことでミス多し。。 一つ一つきちんと出来るようにしようと思います。 その後、Cメンバーはほぼお休みだったので、A・Bランクの方達に混ぜてもらい試合。 背中が伸びる💦 何度か組ませてもらったOさんとの試合で、ペアが取りやすい球に手を出し邪魔して、きちんと返せないことが何度かあったのに、「やりたいようにやっていいですよ。」と笑顔で優しいお言葉...(ToT) おかげでリラックスして楽しく試合が出来ました。ありがとうございます~(ノД`) 決められるところで上げてしまってると言われたので、もう少し球を見極めようと思いました。 他の方達から教えてもらったことは ◯クリア、ドロップを打つとき、ラケットを振りかぶらない。 ◯レシーブ球が体に近くなってから取るのではなく、ひじを伸ばした前の位置で取る。 ◯スマッシュ打つときに、足を入れ替える。 ◯スマッシュを真上で打たず、少し前で打つ。 ◯サーブレシーブの立ち位置が後ろ気味で前が空いてるので、一歩前に出る。 etc. 何度も言われてることが出来てない。。(-_-;) と再認識したので、これから意識して気を付けていきます! なかなか成長しないですが、懲りずにご指導お願い致しますm(_ _)m 次回は9/27(金) 13時~17時 キッコーマンです。 |
ブログ&インフォ >