こんにちは。TMDです。 今日は湿気が多くジトジトして暑かった〜💦 暑い中やれば体力がつく!と思ってやってますが、間違えると熱中症になってしまいますよね。ギリギリのところで頑張ってます!笑 今日は基礎打ちの時間を増やしました。 基礎からしっかり考えてやることが大事です。考えながらやらないと、基礎も無駄になってしまいますからね! 次にドロップ30本→オールロング→試合をしました。 私はすこ〜し負傷しているため、オールロングは見学でした(T . T) 毎回オールロングをやっているのですが、苦手てす。フットワークができていないため手打ちになってしまい、体も上手く使えない… だから、こうやって負傷するのです。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 試合では、前衛の準備が遅い!と、アドバイスをもらい、ラケットの上げを意識しました。準備が早ければ強いプッシュも打てるはず‼️ まだまだ課題は沢山あり、うまくいかないとこだらけですが、諦めず努力して頑張りたいです。 ポジティブなイメージトレーニングも大事ですよね〜 あと県大会まで1ヶ月切りました。 まだまだ暑い日が続きそうですが、体調管理しっかりしていきましょう! 来週は9時〜13時キッコーマンです。 Cチーム、Bチームは最後の練習です! 頑張りましょう! |
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