7月22日(金)の練習

2016/07/23 23:16 に やよいの会 が投稿

お久しぶりのホワイトです。

今年度はレディース界で言うところの若者が、交代でブログを更新してくれています。

いろんな目線になっていて楽しく見ています。みなさんありがとう。

 

今日の練習はいつも通りの内容で、特別書く事も思いつかなかったので(笑)
ここ最近の感じた事を書き残す事にします。

 

自分のレベルより上の方との試合が続き、色々とわからなくなる事が多々ありました。

対戦相手の素敵なお姉さまにもアドバイスを頂いたのですが、

☆相手の守りがうわてだったとしても、最終的には攻撃していかない勝てない事。
☆攻めだしたら一人に球を集めて散らさないこと。
  (ラリーがだらだら続くのは中身が無いことが多いそうです)
☆スマッシュやドロップなど、コースや高さ・速さの打ち分けの重要性…などなど

 

いつもは決まるのに〜とか、ここに返ってくるはずなのに〜とか思ってるから、
決まらないと焦る。決まると思う事をやめるトコから始めなきゃと思いました。

突然、ペアも相手もびっくりのコースに打って決まったとしても、
結局はそんな事で点数は重ねていけません。
ぐるっと色々考えて、最終的にたどり着いた考えは
いつもAコーチに言われてる事でした。あれれ〜

 

普段の練習から、ボンヤリと狙わずにピンポイントで狙う。

シャトルを触るポイントが体に近いから意識する!

他にも治したい事は山盛りあるのですが、皆さん、見かけたら注意して下さい。

 

という…今日は決意表明のブログとなりましたw

特に笑いも挟めずごめんちゃい。

 

最近、怪我やどこか痛い人が増えています

レディースは長いスパンで楽しむ事が大事ですので、無理なく体を大切にしましょうね★


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