6/2(金)の練習

2017/06/04 18:12 に やよいG が投稿


初めまして!
ブログデビュー☆ SチームのSSKです(^^*)

入部してあっという間に1年が経ち、
上達しない自分に焦りを感じている今日この頃…
40半ば(・ω´・ )年齢のせいにばかりしてられません。

この日の練習メニューは、

やよい全体でやる準備体操
→素振り
→V字フットワーク
→基礎打ちをした後に、
先輩方がSチームの為に考案してくれたスペシャルメニューへ♡
最近の定着しつつある流れです。

前・後・サイドのフットワークから始まり、

基礎ショット
(ドロップ・ドライブ・プッシュ
    クリア・スマッシュ・ヘアピン)

ノック
(左前、右前でロブ・ヘアピン)
(左後、右後でクリア・ドロップ)
(左右でドライブ)
まだまだメニューは続きます^^;

ノックのクリアの練習時に、
V字で左右後方へ移動するのですが…
追いつかず未完成のフォームが更にガタガタ!

移動するだけでいっぱいいっぱいで、自分がカニになった気分(*´□`)゚。

「移動しながら腕を引いて用意をする!」
「移動してから止まって打つ!動きながら打たないよ!」

何度となく言われて来た事が、
まだまだ出来ていない事に気付かされます(_ _ )

少し進歩したかなーと思うのは、
やってしまってから
「また、やっちゃった……」と気がつく様になったこと。


ど初心者で、気づきのレベルが低く申し訳ありませんが(汗)
今の自分の生活の中で優先順位が高いバドミントン♫
早く自分も上手くなりたいです!


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