6/28(金)の練習

2019/06/29 17:07 に やよいG が投稿

こんにちは😊
ブログ担当SSKです。

前日に子どもの小学校から、
悪天候時の登校に関しての連絡が来ていたので
朝遅れがでないか心配していましたが
天気の影響がなくて良かったです♫


今日の練習は
定番*ダイナミックストレッチ
手投げのフットワーク
基礎打ち
スマッシュなしの試合からの試合‼
でした。


今日は
自分が入部当初に大変お世話になったAコーチ(ヽ´ω`)と
先週に引き続き参加のビジターFさんが来てくれました♡


Aコーチは
各チームの試合に入って、
アドバイスをしてくださいました✨


個人的には
ビジターのFさんと一緒に
ロビングの打ち方(フォア側)(バック側)を練習したり、
コート半分を借りて…まだまだ未熟なサーブ練もしました。

初心の心を忘れていないはず…楽しい♫
だけど完璧じゃない‼

「上がらない」
「真っ直ぐ飛ばない」
「インパクトのタイミングが合わない」
出来ないだらけで苦しい時があった練習も、
また違う発見もあり。
そしてまだまだ出来ていない事に気がつく‼

一緒に練習した同期からの
練習に入ってくれた○○さんが、
こんな風にやると良いと教えてくれたよ。
と言う情報の共有も有難く✨
アドバイスの内容になるほど!と感じました。


話しはそれますが
バドミントンが上達する為に何が出来るか…
色々と試しています。

・先輩方に教わった素振り
・フットワークを鍛える為に縄跳びトレーニング
  (二重跳びが良いらしい)
・同じく体幹が鍛えられるのを期待してフラも復活
・アスリートフードマイスターの料理教室に参加→体づくり
・愛読書?は図書館で借りた
「試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50」
…ちょっと努力の矛先がズレているかも知れませんが。
他にバドミントンの上達に向けて、
良い話しがあれば教えてください(_ _;)


来週の練習はキッコーマン 
12時〜     →ストレッチスタート
13時〜16時  →通常練習スタート
午後からになります☆ミ

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