6/25(金)の練習

2021/06/25 16:15 に やよいG が投稿

久しぶりのブログ担当SSKです。

先週に引き続き、隣のコートで練習しているチームの方々と
交流戦をしていただきました。

忙しい日常の中で、
窓口となっていただいた方々、
取り纏めいただいたチームリーダーの方、感謝です。
ありがとうございました✨


◇本日の練習◇
体操、ダイナミックストレッチ、スクワット、
各自基礎打ち(ペア固定で15分間)
ノックのプッシュ→ペア固定でゲーム練→交流戦⤴️

Dチームは、コーチに見ていただきながらの基礎打ちという
贅沢な時間になりました✨

Dメンバーの良いところは、
分からない事をそのままにせずに
グイグイとコーチや先輩達に質問しに行くところ。
見ていて上達したいガッツが伝わって来ます⤴️
私は後回しにしがちなので、見習いたい部分です✊


Mr.Iコーチからの毎週やる課題📝

1、バックのクリアからスタート!
打つ事さながら投げるのも難しい‥

試行錯誤しながらも困っていると💦
気づいて様子を見に来てくださるコーチ、
先輩方には有難い気持ちでいっぱいです。

2、左右のドライブ
3、ドライブ合戦になった時のドライブ
4、クリア・ロブ
5、ドロップネットはね上げでローテーションの確認
6、試合少々

入りたての頃に教わった基礎と同じなのですが、
実際に試合中どこで使うかわかってから習うとまた違い、楽しい。

みんな自分の練習をしに来ているけど、
その時間を割いて自分達にも教えてくれている。
ずっと頭の片隅にある言葉です。
亀🐢の速度でも成長して行きます。

今後とも宜しくお願いします。


来週の練習は
12-16時 キッコーマン南です。


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