今日は、コーチが来て下さいました。 フォア、バック、スマッシュ、クロスドロップの切り返し、ローテーションの練習を行いました。 そして最後にこれらをミックスし、頭を使いながら動く練習。 試合前にこの動きを確認するのもいいですね。 あと、スマッシュ→レシーブ(甘い)→叩いて決める練習をしたのですが、決めようと思うと体が先に入ってしまい、これまたネットへバシッ!!引っ掛けてしまうのです。 これは試合中やりたくないですね。。 その後は長めの試合をやりました。 ペア練はお互い色々確認しあいながらやってますか? 調子はどうですか? あと県大まで練習は2.3回です! 集中して頑張っていきましょう! 来週は祭日のため練習はお休みです。 |
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