1/5(金)の練習

2018/01/05 21:00 に やよいG が投稿

こんにちは!
今回のブログ担当SSKです。

年も明けました。
改めて、
Iコーチ、先輩方、Sチームの同志♡
今年も宜しくお願い致します(*^^)

今年は、教え甲斐のある人間に
成長できたらと思っています(`・ω・´)ゞ
うーんと長い目で見ていただけると有り難いです!


この日は今年初めての練習日。
お正月明けだし、
人数も少ないかなーと思っていましたが、
予想外に多かったです✰


本日の練習内容は👉

・身体を暖める為に軽く?!10周
→自分には、春から幼稚園に入る子がいますが、
12月から幼稚園に行く機会も増えて何か感じてか?
急に“抱っこ” “行っちゃだダメ‼”が増えたので💦
我が子を抱きながら走ります〜
12㌔の負荷がかかり、かなり良い感じの運動量に(;´Д`)

・フットワーク
→「行かないで!!」が始まり、後から1人連続でやることにw

・基礎打ち
フットワークを意識しながら練習できる場で、
私には大いに必要な練習ですが参加できず(;_;)


全ては春からの子なし参加に期待!
一緒にいられる時間もカウントダウン。
寂しさとの葛藤もありますが、
バドが伸び伸びと出来るのは唯一の楽しみです(*´ω`*)


・3対2の攻撃&レシーブの練習
初めて攻撃側で参加させていただきましたが、
ネット間際になるように羽をしずめて打ち返すのも、
真っ直ぐ返すのも難しかった(。ŏ﹏ŏ)
上手い方々に混じり参加するのは手に汗を握りますが、
失敗しても笑顔を向けてくれて
優しい言葉をかけてくれるので救われます!

(途中、子供の様子を見に離脱し)

・ゲーム練習
→審判の練習をしました。
試合となると、ミス判定をしない様に緊張度がアップします。
普段から慣れておきたい部分です。


そして、
いつも有り難いなーと感じている事。
「Sチームはどうするの?」「SSK入った?」
部長以外にも気にかけてくれる方々が沢山います。
隙間時間があれば、休憩時間を裂いて
「やる?」と声をかけてくれます。

いつも感謝しています。ありがとうございます!


自分の注意点。
・ドロップ時の手の向きに注意し、
    身体はしっかりとフットワークを使い横を向く。
・後ろ足に体重を乗せて、打った反動で一歩前へ。
・打つ時に左の肩&手は開かないで内側に。
・ロブ上げの時に近づき過ぎず、打点は前方で。
・腰を落として、体はつま先より前に出ない。

最後に、フォームについて指導いただきました。
Iコーチ含め、先輩達が1人、2人と増えて…
教えてくれる言葉が違うので、
その中から自分なりに理解します。
とことん“分からない”に付き合っていただき感謝です(_ _ )
ありがとうございます✨


来週の練習は
9時〜 総会 中央公民館(文化会館) 講義室 

12時〜16時 流山コミュニティプラザ
になります。

来週も宜しくお願い致します!
Comments