12/21の練習

2018/12/26 1:49 に やよいの会 が投稿
こんにちは😊
今週もKSWが担当です。よろしくお願い致します。

今週は年内最後の練習に、豪華ビジターの方々が来てくださいました❤
Aコーチ、Mさん、Wさんありがとうございました😊


最近お馴染みのダイナミックストレッチ、フットワークをして、基礎打ち、ドロップノック15本。
お馴染みなんですけど、ビジターの方々が見せてくれる華麗な姿を見て、違うものをやっている気がしました(笑)
あぁ動くのか…あの球筋か… …アハハハ⤵⤵⤵笑っとこ。

その後はトッパンのノックと3対2を同時にやりました。
トッパンのノックは🦋コーチが全員×2回(トップ&バック)のレシーバーとして入ってくださいます。
本当に有難いです😂早いところ、コーチのお気持ちにお応えしたいと思ってます。ホントに…

最後はゲーム練習をやりました。
個人的に課題をもらい、来年、克服したいと思います💪頑張るぞ〜〜

皆様、大変お世話になりました😊
来年も変わらず、お世話になります(笑)
よろしくお願い致します🙇‍♀


来年、練習始めは…
1月4日キッコーマンアリーナ南面です。

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