12/15(金)の練習

2017/12/20 4:33 に やよいG が投稿

ごきげんよう➰ttisです。

ワタシが練習休みがちで、ようやく新Iコーチにお会いできました❤
ふつつかものですが、ご指導よろしくお願いいたします🙋

そして、前Aコーチ、教わったことがなかなか習得できず、
それでも辛抱強く指導してくださったこと、本当に感謝しています。
この場を借りて、遅ればせながらお礼申し上げます😆
(ブログ、読んでいただけるといーな🎵)

今日の練習、BCSチームは2-3、ノック、Aチームはゲームメインでした。

コーチに見守られての緊張感(笑)と寒さで、
最初はラリーのないゲームになってしまい、、、トホホ、、、。
何かポイントを絞って、意識的にやってみようと、
前にホワイトさんのブログにあった、レシーブの打ち分けを試みました。

◯ハーフとネットを積極的に使う。
ハーフに送るってとても苦手❕
ワタシの場合は力が入ってしまうので、
相手の打ちやすい長さになってしまうんです。
力の加減が難しいです。
ネットのレシーブは、相手に上げさせるよう浮かないように落とすこと。
シャトルに速くタッチするように意識しています。

◯いろんな打ち方を試す。
相手からのサーブが浮いていたら叩く、
ロングサーブが来たら、打つと見せかけてドロップしてみる等、
いろいろ試してみました。
多彩なレシーブが的確に出来ると、
ゲームの良い流れが自分達の方に来てると感じるし、
何より自信にも繋がります。

何か意識を持ちながら練習することの大切さを、
今更ながら実感してます🙇

その気持ちを忘れないように、、、💦
自分の事ばかりでごめんなさい🙇

次回の練習は9:00~13:00キッコーマンです🎵


Comments