11/20(金)の練習

2020/11/21 19:31 に やよいG が投稿

ある日の夜ご飯の支度中、
揚げ物と汁物を隣同士のコンロで作っていたところ
何を思ったか、揚げ物油に出汁の素を入れていて、
自分の行動に驚愕したGです(笑)

さて、今日はランク発表の日でした。

今年度はコロナ影響で大会/イベント等が何もなく
ここ数日でまた感染者が急増してきていて
来年度以降も今のところどうなるか分からない状況ですが
あくまでも暫定的なものですが
1つの目標を立てる意味での発表という事で。

今後の練習内容や大会の日程等で
ランク移動も十分あり得るので
それぞれの課題を克服できるように頑張りましょう❗️
とのコーチのお言葉でした。


今日のメニューは、フットワーク強化でした。

後ろへ追い込まれそうな時に、
正面を向いたまま上半身だけが反ってしまうので
しっかり足を動かせるようにひたすら動く❗️

最初はシャトルなしで、
動きに慣れてきたらシャトルありで。

実際にシャトルを打つと
自分が思っているよりも早く動かないと間に合わない〜💦
これは反復練習あるのみ💪

その後は、試合です。

フットワーク強化直後という事もあって
みんな後ろの動きが凄く良くなってましたね👍

特にSチーム❗️
白熱した良いラリーをしてて鳥肌ものでした(*≧∀≦*)
(私が初心者の時は、本当に空振りばっかりで😅
みんな短期間であんなに打てるなんて素晴らしい👏)


来週は、9:00-13:00 吉川市旭近隣センター です。

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