10月18日(金)の練習

2013/10/18 5:14 に BLAKBOX JS が投稿
朝晩は冷え込んできましたね。
 
バドを始めて4年ですが、筋肉量が増えて燃えてるのか(身も心も)寒がりが軽くなった気がします。
 
夏の暑さにも強くなったし、いい事です(~^^~)
 
今日の練習はコーチ指導の元、サーブ→レシーブ→ストレートにドライブ返球→クロスに短く返球というのを
 
フォアとバックの両方をやりました。
 
私はレシーブを低いドライブで返したいのに浮いてしまって、ヤダー(++)って感じでした。
 
試合中にあんなのしたら、3打目でやられます(。。)
 
今日は個人的にはフォームの悪い所の大発見!をコーチにされて、でもでも気をつけて直してみたらナンだか少し良くなったような...
 
コーチはとっくに私には前から伝えてましたっ!とおっしゃっておられましたが。(あれ~??)
 
あ~この発見でまた頑張れる!肩の痛みともオサラバさっ!!
 
いい気分で練習の後は焼肉ランチに行きました。
 
忘年会の話も出て、暦の上ではディセンバーも近いなっと思いました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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