10/9(金)の練習

2015/10/13 4:33 に やよいG が投稿
朝晩がだいぶ涼しくなり、
日中も心地良い気温で秋を感じますね。

しかし、G家では夏の戦いが続いています。
猛暑が終わり、やっと安眠の季節なのに、
ヤツが妨害するんです。
そのヤツとは、、、、蚊!!!

耳元でブーンと聞こえた瞬間、戦いの始まりです。
真夜中に寝室の電気を煌々と付け、
眩しさを我慢しながら、
部屋の白い壁を満遍なく無言で見回すこと数分間。
長いようで短い勝負の決着の時が!
多少の傷(ただの虫刺され(笑))を負いましたが、
なんとか勝利しました!

これで最後にしたいです。。
でも、体格では敵わない相手に向かってくる
チャレンジ精神は見習おう(笑)

最近、近況の比率の方が多いような。。(汗)



さて、今日は基礎打ちの後、クリア・ヘアピンの練習です。

クリアでは、利き手と反対の手で
シャトルを掴むようなイメージでとアドバイスを受け、
快音を響かせる方が多かったです。
ほんのちょっとの事で劇的に変わるんですね。

ヘアピンは、
2対2でストレート・クロスを交互に打ちます。
打った後ボーッとせず、すぐに次の体勢を整える事。

これも各コートからナイスショットの声が。
試合でどんどん使えるようになりましょう!


それから先週から始まった、つなぎの練習。
今日はAコーチにレシーバーで入って頂く事に。
甘い球は絶対打てない緊張感の中、
頭フル回転で打ちました。
(その直後、私は論理的タイプではなく、野生の勘タイプだと判明(笑))

大事なのは、
◯自分の体勢が苦しい時ほど、確実につなぐ球を返す事。
◯返球後の反応を早くして、素早く次のショットに備える事。

あと私の場合、いかに力まず打てるかが、これからの課題です。
皆さんも個々の課題を念頭において練習に取り組みましょう。



来週は、9:00-13:00 総体です。


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