10/5(金)の練習

2018/10/08 17:13 に やよいG が投稿

こんにちは。○です。
10月に入り、やっと快適にバドミントンが
できる季節がやってきました。


今日の練習は、基礎の後に

①ドロップ30本

ノーミスで30本決めるのも大切ですが、
最近はみなさん精度を上げた
ギリギリに落ちるドロップ、
コースを狙ったドロップも
果敢にチャレンジされている方が
多くて素晴らしいです。

②サーブレシーブの練習(5本程度まで続ける)

ショートサーブを上げずに
沈める練習を重点的に行いました。

③動きを確認しながらのゲーム練習

コーチがペアリングしてくださった
ペア(チーム関係なく)同士で
動き(ローテーション)を確認しながら
ゲーム練習を行いました。

私は…またヘアピン打ったのに
後ろも取りに行っちゃってました(涙)
ダメ!絶対!!


コーチが、次の県大会に向けて
足の運びに重点をおいた練習を
強化していく予定ですとおっしゃっていました。

フットワークはバドミントンの要。
足がついていけるかドキドキですが楽しみです。
どうぞよろしくお願いします。


次の練習は
12日 9:00~旭地区センターです。

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