こんにちは。○です。 10月に入り、やっと快適にバドミントンが できる季節がやってきました。 今日の練習は、基礎の後に ①ドロップ30本 ノーミスで30本決めるのも大切ですが、 最近はみなさん精度を上げた ギリギリに落ちるドロップ、 コースを狙ったドロップも 果敢にチャレンジされている方が 多くて素晴らしいです。 ②サーブレシーブの練習(5本程度まで続ける) ショートサーブを上げずに 沈める練習を重点的に行いました。 ③動きを確認しながらのゲーム練習 コーチがペアリングしてくださった ペア(チーム関係なく)同士で 動き(ローテーション)を確認しながら ゲーム練習を行いました。 私は…またヘアピン打ったのに 後ろも取りに行っちゃってました(涙) ダメ！絶対！！ コーチが、次の県大会に向けて 足の運びに重点をおいた練習を 強化していく予定ですとおっしゃっていました。 |
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