10/30(金)の練習

2020/11/11 1:03 に やよいG が投稿

こんにちは!やよいCチームYっ子です。
今日は三郷での練習でした。
娘を園バスに乗せてから練習へ。
やよいには幼稚園ママもたくさんいます♪

今日もCチームとSチームはノック練習を中心にやりました。
ロブの練習では、先輩たちから
フットワークをみっちり教えてもらいました。

私はいつも足がバタバタで
「歩数が合わない〜」と思っていたのですが、
動く前に軽く両足でジャンプしてから足を出す、
ロブを打った後コートの真ん中に戻る時は、
半歩足を引きつけてから戻ると(右利きの人は左足)
やりやすいと教えてもらいました!
確かに良くなったし、打ちやすくなりました。

後はロブを打つ時腕を後ろに引きすぎるので、
一度ラケットでネットを触ってから打つ練習をすると、
腕を引きすぎなくなるようです。
この練習も効果ありました!

今日は新しい技術をたくさん学べた日でした。
これをプレイに活かしていけるように、頑張りたいです(^^)

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