10/26(金)の練習

2018/10/31 3:36 に やよいG が投稿

ブログ担当、SZKです。

先日、子供の学校の振替休業の日に
某夢の国🐭に行って来ました。

ハロウィンイベント中だったので、
「どれが本物?」って思う位
クオリティが高い沢山の「為プリンセス」が居て、
主役の🐭より目立っていました(笑)


さて、ダイナミックストレッチから始まる練習3回目。
慣れてきたのか、翌日の筋肉痛がちょびっと
減ってきた様な気がします。

その後は、ラケットを使わず手投げの
シャトルをキャッチするフットワーク。
これは、足の運びの練習にとても良いです。
私は股関節に体重を上手く乗せられず、
上体が前屈みになりやすいので、
頭と体に動きをしっかり刷り込みたいです。

その後は、基礎打ち→オールロング→ドロップ30本。
そして、試合練習。

私はポジション矯正と、
攻撃のタイミングを指導して頂く為、
コーチと組んで試合をしました。
あ~課題山積み(*_*)


10月後半から11月にかけては練習会が沢山あります。
色々なチームの方との試合は大変勉強になります。

いつもは通用する勝ちパターンが
全く効かないなんて事はざらで、
そこが歯がゆくもあり楽しい?所で、
ペアと戦術を考えてポイントが取れた時は
ちょー気持ちいいです(^-^)v

今年のカレンダーも残り2枚。
ハロウィン🎃が終わればクリスマス🎄
あー1年終わる。。。早いなぁ~
今年の課題は今年のうちにクリアしたい!なぁ。。。   
頑張るぞっp(^-^)q


次の練習は三郷勤労者体育館
9時~13時です。


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