こんにちは。ホワイトです。 今日は私は途中からの参加になりましたが🦋コーチが早めに来てくださって ダイナミックストレッチとフットワークを見てくださったそうです。 き‥聞いた話では、慣れるまで足がガクガクになるらしい ಠ_ಠ ‥こ、、こわい。 他でも練習の機会がある人は、少しでもやっておくと、週1より筋肉痛がマシになるよ💕 との事！早く教えてもらってチャレンジしたいところです。 🦋コーチは 段階を踏んで教えてくださるので、なかなか物にならない私にとってはありがたいです。 ただ私のスキルゲージに限界があるのか、後衛がマシになったら前衛がイマイチ 又は その逆。 ロブが上達したと思ったらヘアピンが⤵︎ など、、なかなかゲージが増えません。 プラス直したいところも山盛り。 課金してゲージが増えるなら、奮発するのに‥😢 話が逸れましたが、あとはドロップ30本 サーブ、サーブレシーブ周りのラリー5本をやりました。 その後は、ランクまぜまぜで試合。 大会が終わったばかりなので、いろんな方と組んだり対戦するのは新鮮です。 私でもアドバイスをする機会があるのですが、人にわかりやすく説明するのって 慣れないのでパワーを使います⤵︎ Sチームの人は、テンパって話が入ってこない事もあるだろうし、 いろんな人がいろんな言い方でアドバイスをすると思いますが、 まずは1度やってみて、それから自分に合う方法を取捨選択して下さいね💪 ビジターで来てくださった、Sさん。 ありがとうございました！ また遊びに来て下さい‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥ 来週は、やっとキッコーマン体育館です！ |
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